羅庫時代
羅庫時代設定於蘇贊 (Sozin) 加冕為火烈王之後、降世神通羅庫 (Roku) 結婚之前。這是前所未有的和平時期，但各國暗中爭奪政治權力與資源：
- 火烈國：蘇贊開始擴張野心，發動獵龍運動，並對氣和寺哲學在貴族間的傳播感到不滿
- 氣和寺：四處奔波維持和平，內部對是否應與世俗權貴合作產生分歧，「導風」派別崛起
- 水善族：南北合作密切，但精靈因世界的快速工業化而躁動不安
- 土強國：土強王嘉倫 (Jialun) 在一夜之間消滅了土強賢者，獨攬大權
降世神通羅庫
Section titled “降世神通羅庫”羅庫出身火烈國貴族，是蘇贊王子的摯友。十六歲被確認為降世神通後，他遊歷世界學習四種元素，途中結識了僧侶嘉梭 (Gyatso) 與水御術大師塔庫卡克 (Taqukaq)。
在新月島神殿嘗試進入降世神通狀態時，羅庫因無法控制力量而引發火山爆發，摧毀了神殿。從此他變得謹慎沉穩，成為一位極為稱職的降世神通，在氣和寺的協助下化解了無數國際衝突。
| 主題 | 說明 |
|---|---|
| 連結與孤立 | 繁榮讓各國目光向外，新科技拉近距離。但有人認為保持距離才能避免衝突 |
| 內部衝突與外部問題 | 領袖操弄民眾，將問題歸咎於外來影響，有時出於真心，有時為鞏固權力 |
| 資源與工業化 | 創意與科技復興，各國爭奪資源。精靈因工業化與衝突而躁動 |
| 試探聯盟 | 各國試探彼此底線，有人測試忠誠，有人謀取私利 |
| 宣傳與秘密 | 公開戰爭罕見，各國以勒索取代外交，以宣傳培養忠誠 |
沉默賢者之夜
Section titled “沉默賢者之夜”土強王嘉倫派遣戴利 (Dai Li) 探員在一夜之間逮捕所有土強賢者。賢者寺廟被改建為「皇家學堂」，由放棄賢者身份的「大講師」管理。
後果：土強國再無賢者、皇家學堂受王室嚴密監控、土強王失去有組織的內部反對勢力。
北方水道爭端
Section titled “北方水道爭端”北方水善族與土強國陳堡州長期爭奪漁場與貿易航線。一場海嘯襲擊該區域，雙方互相指責對方引發災難。降世神通羅庫在北方氣和寺大師的支援下介入，阻止了全面戰爭。但陳堡州長現在試圖對水善族商船徵稅，衝突再度升溫。
後果：北方水善族與土強國關係惡劣、雙方海軍封鎖爭議水域、氣和寺維持脆弱和平。
新月島神殿毀壞
Section titled “新月島神殿毀壞”羅庫返回火烈國修煉降世神通狀態時失控，摧毀了新月島火焰神殿並引發附近火山爆發。他已重建神殿，但該區域仍有地震活動，許多村民希望遷居但無處可去。
後果：新月島及周邊仍有地震不穩定、羅庫成為更謹慎沉穩的降世神通、反土強國情緒在受災島嶼蔓延。
火與氣學習中心
Section titled “火與氣學習中心”氣和寺哲學在火烈國貴族間的影響力增長，促成了「火與氣學習中心」的建設計畫。然而，「導風」派認為這是與「腐敗」貴族的勾結，多次破壞建設。蘇贊以「保護居民」為由派軍隊接管工地。
後果：建設停滯、導風派持續破壞、火烈國軍隊封鎖工地。
蘇贊為展示權威發起獵龍運動。殺死龍的貴族可獲得「龍」的榮譽稱號。火焰賢者對殺害這些古老生物感到不安，殺龍之地開始出現精靈異常現象。蘇贊組建特遣隊秘密處理這些「麻煩」，並將精靈活動歸咎於前來調查的水善族使節。
後果：龍族躲藏或主動攻擊人類、貴族與靈性領袖對獵龍運動的道德性意見分歧、獵殺造成靈界失衡。
統一號環球航行
Section titled “統一號環球航行”科技復興時期，商業巨頭提克 (Tiq) 與各地學術機構合資建造「統一號」，計畫進行為期一年的環球航行分享知識與科技。但各國政府視其為間諜行動，提克的競爭對手也希望將船擊沉。
後果：四大國度經歷科技復興、統一號環球航行中、航程不斷遭受破壞與官僚阻撓。
火烈國大致統一穩定，蘇贊的繼位毫無爭議。他發起獵龍運動、建設煤炭動力艦隊、暗中煽動反土強國情緒。但他對妹妹蔡珊 (Zeisan) 擁抱氣和寺哲學極為不滿。
重要人物：
| 人物 | 身份 |
|---|---|
| 火烈王蘇贊 | 有帝國野心的能幹統治者，羅庫的摯友 |
| 蔡珊公主 | 蘇贊的妹妹，修習點穴術，致力於瓦解家族腐敗 |
| 大羅惠子將軍 (Oraso Eiko) | 名將，支持孤立主義 |
| 火焰賢者卡加 (Kaja) | 協助羅庫掌握降世神通狀態的賢者 |
| 烏珠谷羽巖 (Uzuku Yuyan) | 傳奇女弓箭手 |
| 寧奇 (Nyn Chei) | 理想主義發明家，煤炭動力艦隊設計者 |
威脅：新月島災後重建、蔡珊公主與蘇贊的對立、獵龍運動造成的靈界失衡。
氣和寺影響力達到巔峰，但內部對是否應與世俗權貴合作產生分歧。「導風」派由哲學家康卓 (Khandro) 領導，認為與貴族的關係阻礙了靈性成長。
重要人物：
| 人物 | 身份 |
|---|---|
| 大師尤卓 (Youdron) | 反對導風派的長老，秘密將神聖經典藏於各地 |
| 康卓 (Khandro) | 導風派領袖，計畫娶蔡珊公主以動搖火烈國貴族制度 |
| 芮雄 (Rioshon) | 教導蔡珊點穴術的氣宗修女，與蔡珊秘密相愛 |
| 嘉梭 (Gyatso) | 年輕友善的僧侶，羅庫的好友 |
| 諾莉 (Norri) | 照顧飛天野牛的年輕修女，正執行尤卓的秘密任務 |
| 阿娜達 (Anada) | 設計火與氣學習中心的工程師，無御術能力 |
威脅：東方氣和寺附近因採礦而驚擾的精靈、導風派的破壞行動、氣和寺人手不足。
水善族正重新審視自己在世界中的角色，同時應對因工業化而躁動的精靈。南北兩族對外呈現統一戰線，但對策略有分歧：南方族長甘尼特 (Qanitt) 主張和平合作，北方族長斯基里 (Skiri) 主張積極對抗。
重要人物：
| 人物 | 身份 |
|---|---|
| 甘尼特 (Qanitt) | 南方族長，主張經濟擴張與和平合作 |
| 斯基里 (Skiri) | 北方族長，主張積極控制航線 |
| 瑪基圖克 (Makittuq) | 與精靈有深厚連結的強大水御術師 |
| 提克 (Tiq) | 南方最富有的商人，資助統一號 |
| 塔庫卡克 (Taqukaq) | 羅庫的水御術老師，進行秘密外交與間諜活動 |
| 瑪薩克 (Massak) | 造船大師，後悔曾協助火烈國艦隊設計 |
威脅：神聖島嶼被火烈國佔據、北方水道爭端升級、躁動的黑暗精靈。
土強王嘉倫消滅賢者後，操縱虛子降世神通與第四十六任土強王建立的憲法，鞏固自己的權力。他煽動排外情緒轉移民眾對內部問題的注意。奧馬修女王郭勳 (Guo Xun) 努力抗衡嘉倫的陰謀。
重要人物：
| 人物 | 身份 |
|---|---|
| 土強王嘉倫 | 腐敗的統治者，以軟弱形象掩飾操控 |
| 郭勳女王 | 奧馬修的仁慈統治者，對抗嘉倫 |
| 蘇德 (Sud) | 羅庫的土御術老師，發現嘉倫並非表面上的無能 |
威脅：土強王的陰謀、皇家學堂的監控、各州幾乎自治導致的腐敗。
以下是適合羅庫時代的冒險種子，可作為單集或戰役的起點。
被圍困的哨站
Section titled “被圍困的哨站”北極的一個哨站被黑暗精靈圍困，叛逆的女戰士卡佩娜想成為解救哨站的人。若她能搶在北方官方派出的戰士之前解放哨站，或許這將是證明女性與男性一樣能夠成為戰士的一步。然而，卡佩娜並不愚蠢，她知道自己需要幫助才能解放哨站。
北方水善族商人大維以巧妙躲避土強國軍隊、進入土強國販賣貨物為樂。不幸的是，大維的樂趣在他於城鎮中因販售貨物被捕後戛然而止。大維的女友阿登需要幫助將男友救出監獄，而她不想走可能需要數月的正式管道。
西王沙漠邊緣一個沙御術部落的水井乾涸了，他們發現附近一座城市接入了地下蓄水層，將水從沙漠引走。部落人嘗試與城市談判，要求暫停使用蓄水層直到找到雙方都能接受的解決方案，但被無視了。他們正在尋找能幫助他們的外交官——或者一個能讓城市嘗到自己苦頭的發明家。
一位名叫米銷的氣宗僧侶前往南極調查精靈躁動的原因後失蹤了。最靠近僧侶失蹤地點的部落族長曾警告他不要獨自前往，但年輕的僧侶沒有聽從。南方的許多氣宗修士正忙於協助土強國的地震活動，而部落認為他們已為一個不聽勸告的人盡了足夠的力。氣宗修士們正在尋找能勇闘風暴找到失蹤的米銷的人。
米池是火烈國著名將軍的兒子。他放棄了家族的財富，想與氣宗修士一起生活。米池的父親不會輕易放他離開，米池需要幫助在父親雇用的傭兵追上之前抵達導風派的營地。
搶救龍蛋行動
Section titled “搶救龍蛋行動”一群火烈國青少年從一位獵龍後在營地休息的貴族那裡偷走了一顆龍蛋。青少年們想讓龍蛋免遭與父母相同的殘酷命運——但忘了蛋通常有兩個父母。現在一條龍正在積極追蹤它的蛋，青少年們需要幫助將蛋送回龍的身邊，同時避免被憤怒的龍吃掉或被暴怒的貴族囚禁。